近日，中卫市残疾人康复中心开展心理健康专题讲座，聚焦残疾人及照顾者心理需求，以“干货”内容与温情互动，为特殊群体暖心护航。

　　讲座邀请国家二级心理咨询师何海生，围绕“化茧成蝶——幸福是一种能力”主题，围绕“追寻生命的意义”“幸福从心开始”“用心爱自己”三大板块，用通俗易懂的语言和真实案例，深入浅出地讲解了负面情绪疏导与自我接纳的方法，将心理调适技巧转化为易于实践的生活智慧。

　　现场互动环节，何海生耐心倾听大家在生活、照料及自我认同等方面的困惑并逐一引导。参与者们纷纷表示，讲座内容贴近实际，不仅帮助自己掌握了调节情绪、缓解压力的实用方法，更深刻体会到“有事做、有希望、有人爱”的幸福内涵。

　　“此次心理健康专题讲座，不仅有效普及了科学实用的心理健康知识，更填补了残疾人及其照顾者的心理关怀空白，给予了这个特殊群体实打实的心灵慰藉、情感支撑与能力赋能。”中卫市残疾人康复中心相关负责人表示。（记者 倪金凤）